Mi a legjobb módja a CBD olaj bevitelének?

Mi a legjobb módja a CBD olaj bevitelének?

A CBD olaj többféle változatban kaphatókülönböző adagolási formák, és mindegyik másképp működik. A leggyakoribb formák a következők:

Belélegzés (gőzölés vagy dohányzás)

Szublingvális (a nyelv alatt)

Orális (kapszula vagy élelmiszer alapú ehető)

Aktuális (krém vagy testápoló)

Transzdermális (tapaszok vagy gélek/krémek, amelyek a bőrön keresztül a véráramba jutnak)

A CBD belélegzése működik a leggyorsabban, de a hatások nem tartanak sokáig. Ezért az emberek gyakran választják a CBD belélegzését, amikor gyors enyhülésre van szükségük, például szorongás vagy izomgörcs esetén. De a CBD belélegzése lehetkáros a tüdejére, tehát nem ideális választás.

A CBD szublingvális és orális formái hosszabb ideig fejtik ki hatásukat (1-2 óra vagy több), de hatásuk után tovább tartanak. Így jobbak lehetnek a tartós kezelést igénylő, folyamatos tünetekre, például a krónikus fájdalomra.

A CBD egyes orális és szublingvális formái egy új technológiát, az úgynevezettnano-készítmény. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet gyorsabban felszívja azokat, így nem tart olyan sokáig dolgozni. De ezek sem tartanak sokáig. Ezek a termékek jó alternatívát jelenthetnek az inhalációs CBD helyett, mivel elég gyorsan hatnak, és nem tartanak sokáig.

A legtöbb helyi CBD-termék csak a bőr felszínén fejti ki hatását, így ezek a legjobbak a bőrrel kapcsolatos állapotok kezelésére. De vannak olyan tapaszok, gélek és krémek, amelyeket úgy alakítottak kiáthalad a bőröna véráramba (transzdermális termékek). Ezek hasznosak lehetnek izom- vagy ízületi fájdalmak esetén, ha az érintett területen alkalmazzák, de nincs sok bizonyíték a használatuk mögött.

Mi a legjobb adag CBD olajból?

Nincsenek univerzális adagolási irányelvek arra vonatkozóan, hogy mennyi CBD-olajat vegyen be (kivéve az FDA által jóváhagyott Epidiolex esetében).Tanulmányoka CBD-n 16 mg és 1,{2}} mg közötti dózisokat vizsgáltak.

Fájdalomra, aáltalános adagolási irányelvnapi kétszer 5 mg CBD-vel kell kezdeni. Ezt követően 2-3 naponként 10 mg-mal növelheti az adagot napi 40 mg-ig. A kutatások azt sugallják, hogy nagyobb dózisú CBD (300-600 mg) jobb lehet szorongás esetén. További jó minőségű, embereken végzett vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy meghatározzák a hatékony dózisokat más állapotok esetén.

Általában a szakértők azt javasolják, hogy kezdje alacsony dózisú CBD-vel, és fokozatosan növelje azt idővel. Ez segít megtalálni az Önnek megfelelő adagot, és csökkenti a negatív mellékhatások esélyét. De ne felejtse el először beszélni egészségügyi szolgáltatójával. Segítenek kiválasztani az igényeinek megfelelő adagot.

Milyen mellékhatásai vannak a CBD olajnak?

A CBD általában jól tolerálható, de vannak mellékhatásai és kockázatai, amelyekkel tisztában kell lenni. Aleggyakoribbvannak:

Fáradtság

Hasmenés

Hányinger és hányás

Csökkent étvágy

Súlyváltozások

Ezek a mellékhatások nagyobb dózisok esetén valószínűbbek, és gyakran elmúlnak idővel, ahogy a szervezet alkalmazkodik a CBD-hez. De ha nem, fontolja meg a bevitt CBD mennyiségének csökkentését. Beszélhet egészségügyi szolgáltatójával is útmutatásért.

Ritka esetekben a CBD okozhatja amájenzimekfelmenni. Ez valószínűbbnek tűnik nagy dózisú CBD vagy bizonyos gyógyszerekkel együtt történő bevétel esetén.

Az Epidiolex csomagolóanyaga azt írja, hogy a CBD isnöveli az öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések kockázatát, bár ez nem érthető egyértelműen. Ha a CBD szedésének megkezdése után negatív változást észlel hangulatában, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Lehetséges, hogy a CBD olaj káros kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel?

Igen, a CBD képes rákölcsönhatásba lépnek bizonyos gyógyszerekkel, ezért a legjobb, ha felülvizsgáljagyógyszerlistaszedése előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával. Az alábbiakban felsorolunk néhány lehetséges CBD-kölcsönhatást. De ne feledje, ez nem a CBD-vel kölcsönhatásba lépő gyógyszerek teljes listája. Az interakciók megelőzésének legjobb módja, ha beszél az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bevenné.

Görcsroham elleni gyógyszerek

Afelírási információkszámára az Epidiolex alacsonyabb adagolást javasolklobazám(Onfi) ésvalproinsav(Depakene), amikor CBD-vel szedik. Ennek az az oka, hogy a CBD növelheti ezeknek a gyógyszereknek a szintjét a szervezetben. Ugyanez a kölcsönhatás előfordulhat más rohamok kezelésére szolgáló gyógyszerekkel is, de nem dokumentálták megfelelően. Ennek egyik oka, hogy az Epidiolex csak olyan emberek számára készült, akik nem reagáltak a rohamellenes gyógyszerekre. Valószínű tehát, hogy az Epidiolex elindításakor leállítanák a gyártást. Ez megnehezíti az interakciók azonosítását.

Antidepresszánsok

A CBD bizonyos antidepresszánsok szintjét is emelheti a szervezetben, ha együtt szedik őket. Ide tartoznak a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók, mint plsertralin(Zoloft). Ide tartoznak a triciklikus antidepresszánsok is, mint plamitriptilinés monoamin-oxidáz inhibitorok, mint plfenelzin(Nardil).

Nyugtató gyógyszerek

A CBD szedációt okozhat, ezért másokkal kombinálvaolyan gyógyszerek, amelyek álmosságot okoznaksúlyosbíthatja ezt a mellékhatást. Ez magában foglal bizonyos antihisztaminokat, izomlazítókat és béta-blokkolókat. Legyen óvatos, amikor a CBD-t más, álmosító gyógyszerekkel együtt szedi. És ne vezessen addig, amíg nem tudja, milyen hatással van rád a kombináció.

Warfarin (Coumadin)

Egy esettanulmány kimutatta, hogy a CBD növekedhetwarfarinbizonyos embereknél. Nem teljesen érthető, hogy mekkora valószínűsége van ennek az interakciónak, de még mindig jó, ha tisztában vagyunk vele. Ha warfarint szed, tájékoztassa egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt elkezdi szedni a CBD-t. Előfordulhat, hogy gyakrabban szeretnék ellenőrizni a vérét, hogy figyeljék az interakcióra utaló jeleket.

Koffein

A CBD a szervezetet is feldolgozhatjakoffeinlassabb. Ez magasabb koffeinszinthez vezethet a szervezetben, amiidegesnek érzi magát. Jó ötlet lehet csökkenteni a koffeinbevitelt, ha elkezdi szedni a CBD-t.

Biztonságos a CBD olaj a gyermekek számára?

Az Epidiolex a CBD egyetlen formája, amelyet tanulmányoztak és jóváhagytak a gyermekek rohamainak kezelésére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden CBD-termék biztonságosan adható gyermekeknek. Amint már említettük, az OTC-ben értékesített CBD-termékek nincsenek megfelelően szabályozva, és tartalmazhatnakpeszticidek és nehézfémekamelyek károsak a gyerekekre. Nincs elég kutatás ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan hathat a CBD a fejlődő agyra.

Nagy az érdeklődés a CBD, mint lehetséges irántkezelés gyermekek számáraszorongással, autizmus spektrum zavarral és bizonyos típusú agyrákokkal. De amíg nincs több információnk, nem világos, hogy a CBD biztonságos-e vagy hatékony-e ezekre a feltételekre.

Ha érdekli a CBD, mint gyermeke kezelési lehetősége, a legjobb, ha egy egészségügyi szakemberhez fordul útmutatásért.

Alsó vonal

A CBD olajat az FDA jóváhagyta bizonyos típusú gyermekek epilepsziájára. Számos különböző adagolási formában is széles körben elérhető OTC. Van néhány bizonyíték arra, hogy a CBD segíthet a szorongás, a fájdalom és az alvás kezelésében. Segíthet a depresszió és a szerhasználati zavarok kezelésében is. De nem sok klinikai adat áll rendelkezésre ahhoz, hogy megtudjuk, melyik adag vagy formájú CBD működik a legjobban.

Az OTC-ben értékesített CBD-termékek nem szabályozottak megfelelően, ezért vásárlásukkor legyen körültekintő. A legjobb, ha a CBD megkezdése előtt beszél egészségügyi szolgáltatójával. Segíthetnek megtalálni az igényeinek megfelelő adagot, és kiszűrhetik a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat.

Mi az a CBD olaj?

A CBD olajat úgy állítják elő, hogy a CBD-t a kannabisz növényből vonják ki. Ezután hordozóolajjal, például kókuszdió- vagy kendermaggal hígítják. A CBD olajok koncentrációja és felhasználási módja változhat.

Egyre növekvő kutatások bizonyítják, hogy a CBD-olaj hogyan tud fájdalomcsillapítást nyújtani bizonyos egészségügyi szövődményekkel küzdő emberek számára anélkül, hogy bármilyen tudatmódosító hatást hozzáadna.

CBD olaj és cukorbetegség

A cukorbetegséggel összefüggő egészségügyi problémák kezelésében a CBD előnyei közé tartozik a gyulladás csökkentése és a vércukorszint javulása.

Eközben 2016-ban a Nottinghami Egyetem kutatói kimutatták, hogy a CBD egy másik kannabiszvegyülettel, a tetrahidrokannabivarinnal (THCV) kombinálva segített csökkenteni a vércukorszintet és növelni az inzulintermelést a 2-es típusú cukorbetegeknél.^[362]

A GW Pharmaceuticals, egy brit székhelyű cég kifejlesztett egy Sativex nevű kannabisz sprayt, amely CBD-t és THCV-t egyaránt felhasznál a szklerózis multiplexben szenvedő izomgörcsök kezelésében. A vállalat hasonló spray kifejlesztésén dolgozik, amely segítheti a 2-es típusú cukorbetegség vércukorszintjének szabályozását.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a CBD olaj jótékony hatással van az epilepsziában szenvedőkre, olyan mentális egészségi zavarokban szenvedőkre, mint a szorongás és a depresszió, és segít az embereknek leszokni a dohányzásról.^[362]

Hogyan működik a CBD olaj?

Úgy gondolják, hogy a CBD olaj számos receptort aktivál a szervezetben, és befolyásolja a szervezetet, hogy természetes eredetű kannabinoidokat termeljen.

Az emberi szervezetnek két receptora van a kannabinoidoknak: a CB1 és a CB2. A legtöbb CB1 receptor az agyban található, amelyek a koordinációval, a mozgással és az étvággyal foglalkoznak. A CB2 receptorok gyakrabban találhatók meg az immunrendszerben, és hatással vannak a fájdalomra és a gyulladásra.

Az olyan receptorok aktiválásával, mint az adenozin, a szerotonin és a vanilloid, a CBD befolyásolhatja a testhőmérsékletet, a gyulladást és a fájdalomérzékelést.

Hogyan használjuk a CBD olajat

A CBD olaj számos módon felhasználható. Leggyakrabban az utasítások azt javasolják, hogy naponta 2-3 alkalommal cseppentsen néhány cseppet a nyelv alá. Alternatív megoldásként egyes CBD-olajokat különféle ételekbe vagy italokba keverhetünk, pipettából vehetünk ki, vagy sűrű pasztaként használhatjuk a bőrbe masszírozandó.

A CBD olaj mellékhatásai

Egy 2015-ös tanulmány a CBD olaj emberre gyakorolt ​​hatásairól arra a következtetésre jutott, hogy a CBD általában jól tolerálható és biztonságosnak tekinthető. Azonban bizonyos mellékhatásokat, például hasmenést és gyomorfájdalmat okozhat.^[363]

Ezenkívül a CBD kölcsönhatásba léphet a meglévő gyógyszerekkel. Ezért fontos, hogy a CBD-olaj használatát előzetesen megbeszélje orvosával, hogy biztosítsa a biztonságos felhasználást, és elkerülje a káros hatásokat.